Sí chicas a mi también me ha pasado que al volver a la rutina me he mirado al espejo y me he fijado que he cogido un par o tres de kilos estas vacaciones de navidad, pero tranquilas no desespereis, que con mi plan de desintoxicación de navidad, volvereis a estar en forma en 15 días.

El plan consiste en sobretodo no ser perezosos y dejar a la gula a un lado. Cada día teneis que tomar mínimo tres tazas de té verde o rojo sin azucar con una rodaja de limón, eso ayuda a depurar y a eliminar... Continuar leyendo